Формулата за успешен брак се состои од дневна доза на љубов која вклучува: четири бакнежи, три милувања, едно ‘те сакам’, потоа – секс три пати неделно, партнерите да имаат хоби и старосната разлика да биде две години. Сето ова може да помогне во одржувањето на добри односи во бракот според истражувањата на confetti.co.uk

Другите тајни на успешниот брак се: две романтични вечери во текот на еден месец, три заеднички вечери неделно, милување на троседот, две-викенд изненадувања секоја година и одмор во странство.

Истражувањата покажуваат дека партнерите треба да излегуваат со своите пријатели одделно најмалку два пати во текот на еден месец што добро влијае на независноста на партнерите.

Второ правило – прекршете го првото правило. Ако од неговата или нејзината уста излезе да го повториме ова а ви било одлично, вие сте добиле jack pot!

Трето правило – експериментирајте! Употребете лисици, правете нешто што никогаш не сте го пробале а отсекогаш сте сакале, најверојатно никогаш нема да се видите па и немате што да изгубите.

Четврто правило – бидете спремни и запомнете – ако не користите кондоми или премногу сте испиле таа вечер, можеби наскоро ќе почнете да штедите за школување на детето или да не спомнуваме за некоја венерична болест…

Затоа е препорачано да консумирате барем едно јаболко после вашето вежбање. Зошто? Затоа што јаболкото е здраво и богато со растителни влакна и со само едно средно големо јаболко го одложувате зголемениот глад кој настанува после вежбање, па нема веднаш да се нафрлите на фрижидерот и лесно да го уништите времето поминато во фитнес центрите. А со само едно јаболко ќе ги намалите вкупните калории што ги внесувате при исхраната, па покрај тоа што ќе бидете сити и задоволни од вашиот оброк за кратко време вашите вишок килограми ќе исчезнат и повторно ќе ја вратите фигурата која отсекогаш сте ја посакувале.

Рецептот потекнува од мексиканската кујна и е многу лесен и брз за припремање. Артиклите може да се набават во сите наши поголеми маркети (Веро, Тинекс, Рамстор). Батаците препорачувам да бидат свежи, но нема да има големи промени во вкусот ако се и замрзнати.

Потребни Состојки:

• 1 кромид
• 3 чешниња лук
• 2 лажици маслиново масло
• Црвена лута пиперка
• 2 лажици мајчина душица
• 750мл. Пасиран домат
• Сол
• Лажица мед
• 4 лажици зрна пченка
• 4 печени батаци со карабатак

Подготовка:

1. Исецкајте ги кромидот и лукот и пропржете ги. Исчистете ја пиперката од семки, исецкајте ја и додадете ја во тава заедно со мајчината душица. Издинстајте се заедно.

2. Додате го пасираниот домат, посолете и побиберете. Проварете ги. Оставете да се крчка 10 минути со капак. Доколку е многу густо додадете малку вода.

3. Во сосот ставете ги батаците и пченката. Крчкајте се заедно 5 минути. Послужете со ориз или багет лепче и зелена салата.

Небо со нагласени бои, зеленило и езеро или светликаво и тиркизно море неретко се слики кои ги украсуваат разгледниците од најразличните делови на светот.

На жалост, традиција на праќањето разгледници се повеќе се губи затоа што емаилот во интернет кафе е многу поедноставен од купување на шарено картонче, поштенски марки и барање на поштенско сандаче.

Но, кога на овогодишниот одмор ќе одите да купувате некое списание за на плажа од блиската трафика, ви препорачуваме да фрлите поглед на делот за разгледници кои само чекаат да напишете неколку збора, да се потпишете и да ги испратите.

Бидете сигурни дека вашите пријатели и најблиски многу ќе ги развеселите, затоа што верувајте ми, после долго време во своето сандаче осем летоци и сметки ќе добијат и дел од морската атмосфера и добро расположение од вашиот годишниот одмор. Од друга страна вие лично ќе го доживеете единственото туристичко искуство со пиење кафе во блискиот кафич блиску до вашата омилена плажа и пишување на разгледница.